心路情感咨询:情侣怎么“正确”的吵架?
吵架对于情侣来说是很常见的事,很多人提到吵架也都是很负面的看法,看其实吵架只要处理的好,是能升温感情的,所以心路情感今天就来说说情感应该怎么正确的吵架。
首先要明确一个概念,那就是吵架是因为爱,是因为在乎,而不是因为不爱,不爱的夫妻其实是连话都不想说,更别说吵架。吵架的真正意义在于从中找出相处的问题,避免下一次出现相同情况,毕竟那才是真正的在一点一点消磨彼此的感情。
吵架的时候,很多人都在意对方是不是肯听的我,是不是肯为我改变,却忘了爱其实就是主动付出。
弗洛姆在《爱的艺术》里道出爱的本质:爱首先是给予,而不是接受。
“你为什么不能为了我放弃现在的工作到我的城市来?”
“你为什么不能为了我跟你父母要钱买房?”
“你为什么不能为了我早点下班来陪我?”
“你为什么不能为了我放弃出国的机会,和我一起在国内生活?”
在已经惯性为一些小事斤斤计较的现代情感关系里,我们都太强调自己的“牺牲”,而忘记爱的本质就是主动的付出。一个人感情里的成熟,恰恰始于你不再一味干涉或批判与你不同的价值观,开始真正站在别人的角度思考问题。爱一个人,就是不要求他完全成为自己希望的样子,不把对方当作自己的一部分去使用。
首先要学会倾听,产生共鸣,然后是站在对方的立场上想问题。很多时候情侣间吵架并不是什么大是大非的问题,而是不能理解。其实有时候你不必理解感受到别人的情感,也可以看起来有共情能力,这里我讲三点特别实用的方法技巧:
主动询问对方对事件的感受,适时根据常识作延伸猜想;
重复对方话语中关键词句表示重视或者认可;
用解决问题的思维去接话。
你只有跟对方站在同样的立场和角度,对方才更愿意接纳你的想法。
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