心路情感咨询：结婚三十年的夫妻经营感情的技巧

婚姻，对于有些人来说是牢笼，是束缚，对于有些人来说是港湾，是依靠，其实就取决于你怎么去经营你的婚姻，如果你也羡慕那些相伴到老的夫妻，不妨来看看她们是怎么经营感情的，心路情感就来分享一对结婚三十年的夫妻经营感情的小方法。

既有个人空间，也有共处时光

许多夫妻认为，各自有独立空间、给彼此充足的个人时间是婚姻能存续下来最重要的一个原因。

独处让伴侣有时间梳理思绪、追求个人爱好，还能帮助伴侣找到新的讨论话题。彼此空间过大、分离时间太长肯定不好，但有各自的爱好、有彼此朋友圈的夫妻往往比那些事事都要相互依赖的夫妻幸福很多。 所以多与伴侣讨论“自我时间”的好处，多分享独处时的趣事。同时，别忘表示自己有多享受夫妻共处的时光，不要藏有秘密。

多一点称赞，少一点指责

有研究发现，如果丈夫不能常常从妻子那里得到积极肯定，包括言语、手势或行为，以表明他受到注意、欣赏或者是爱慕，那么夫妻离婚的几率将增加两倍。因此，不要只等特殊时机，比如生日、周年纪念日或大的节假日，再向伴侣表达爱意。

所以不妨在日常生活中，让伴侣感到你的肯定和关爱。比如说些赞美的话或做些让对方温暖的小事。道别时轻轻一吻、拍一拍脸颊或者只是简单的一句“等你回家”，也许就能让另一半感觉到被肯定、被欣赏。

好好说话

在《最好时光是现在》一书中，路德维格指出，“温和地沟通是解决一切情感关系问题的关键，对中年人来说更是如此。”因此我们需要注意和另一半说话时的方式。或许我们觉得另一半是我们最亲近的人，因此在他们面前就很放松，毫无顾忌，有什么说什么。但是这并不意味着我们就可以批评或攻击对方，让对方难堪。

婚姻是两个人事业

想要把婚姻经营好，就不能把个人利益放在首位，而要把家庭利益放在首位。两个人能朝着同一个目标前行，共同努力，做一双筷子，谁也离不开谁，然后酸甜苦辣都能一起去尝。

没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，更多的婚姻经营技巧、感情挽回方法欢迎关注心路情感。