心路情感咨询:一半的婚姻,毁在不会说话
说话,不仅在工作和生活沟通时尤为重要,在婚姻也是如此,婚姻失败的感情,其实都有一个毛病,那就是不会说话,很多人轻看了沟通的重要性,其实夫妻间的大部分问题都是可以通过沟通得到解决和缓解的,心路情感今天就来具体说说婚姻里该怎么沟通。
结婚多年的夫妻,有些一天都说不了十句话,交谈的内容不过就是:“什么时候回家?”,“吃饭了吗?”,“今天谁去接孩子?”,这样的夫妻两个人已经没有沟通了,两个人都在将就,为了孩子在凑合的过,其实这样的夫妻不是不爱了,而是忘了彼此相爱,甚至不愿花时间给伴侣了,其实只要有一个人迈出一步,两人重新调整相处模式,婚姻就有救了。让夫妻从无话可说变成无话不说,其实也是有方法的,心路情感就来和大家说一说~
睡前十分钟沟通
国外有一个婚姻研究学员曾经做过研究,一对夫妻每天睡前会花十分钟聊天,另一对夫妻直接睡觉,长期下来前一对夫妻的感情明显要好过后一对夫妻,每天十分钟看起来并不是什么难事,但做与不做区别还是很大的,因为夫妻婚后白天忙于工作,下班后又和孩子或自己父母住,夫妻单独相处的时间只有睡前,所以这个时候两个人都不沟通,那很多事情也就不知道了,所以睡前可以抽十分钟两人来聊聊天,聊聊一天的生活,遇到的奇葩客户或上司,吐槽下自己内心的负面,两人更了解彼此。
增加共同兴趣
夫妻间要有自己的空间,两人能独自做自己喜欢的事,但也要有一两个共同爱好,能够一起做一件事,比如你们都喜欢读书,那么分享一本书的读后感和推荐书籍,就能激起你们的兴趣。你们都喜欢唱歌,那可以一起去k歌放松,共同的兴趣能增加你们的了解,也能为你们的生活增添乐趣。
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