婚姻危机：老公出轨怎么办？这三种心态绝对不能要！
在发现老公出轨前，都觉得自己是世界上最幸福的女人，然后在被现实击垮后就变得郁郁寡欢，不再相信爱情，甚至失去了生活的信心，当然即便如此，大部分女人也是做不到原谅与释怀，却还不愿离婚，每天活在痛苦当中，其实比起要解决眼下的离婚问题，也许更重要的是先梳理好我们的情绪，情绪真的很能控制一个人，只有清醒的头脑才更加有助于解决问题。
今天就来和大家聊聊，老公出轨后，女人最不能有的三种心态。
（一）你出轨，是因为我不够好
我曾经接待过这样一位来访者，她和我说：“我老公说都是因为我不好，所以他才出轨的。”
我问她：“你哪里不好？”
“我老公说我性格太强势了，一点女人味都没有，他说要不是这样他也不会出轨。”
男人在出轨后往往喜欢把责任推到女人身上，试图以这样的方式来合理化自己的行为，如果女人心态不够坚定，就很容易被干扰，甚至产生自我怀疑。
那如果出现这样的情况，我们应该如何应对呢？
1.认清言论目的。你要知道他说这番话就是为了甩锅给你，男人出轨后是心虚的，他站在了道德低位，被你指责，这是理所当然出现的情况，但他不喜欢这样，于是会甩锅给你，让你也羞愧。
2.应对话术：“所以你觉得这一切都是我造成的吗？是我逼着你出轨，让你去外面找女人的？”、“你现在好像很生气，被发现恼羞成怒了？你觉得你想让我原谅，我就得原谅你吗？”
（二）不停地指责和抱怨
有人可能会想说：“他都出轨了，我连说他两句都不行了？”不是说不行，发现他出轨时，当然可以指责和抱怨，那时候他正处于被发现的慌张和心虚下，对你的抱怨一律照单全收，但是如果你不停地指责对方，对方会恼羞成怒开始回击，于是原本占理的你，会变得被迫开始吵架，准备向对方提的要求，一个也没提成。
如果你控制不好脾气，那么可以用非暴力沟通的话术来交流沟通，那就是描述事实，其他的不做过多评价，指责容易让双方变得对立，很容易变成控诉大会，最后想说的话没说，该解决的问题没解决，还吵得一地鸡毛。
（三）别对他抱有期待
当男人苦苦哀求的时候不要心软，如果你心软选择退让，他就会得寸进尺觉得你好欺负，一定要记住你的目标就是为了谈条件，跟对方达成自己想要的结果，所以一定不能松口，其他的事情可以之后再算账。
如果你还想挽救婚姻，可以尝试改变经营婚姻的策略，最起码自己也要有独立生活的经济能力，既然选择了原谅，千万不能放不下仇恨又割舍不开，纠结痛苦的前行，过去的无法改变，活在当下，谋划未来。
