情感咨询：应该如何正确面对外遇问题

莎士比亚曾经说过：谁做了绿色妖魔的俘虏，谁就要受到愚弄。对于离婚，人们能找出来的理由总是有千千万，其实最常听说的还是性格不合和有外遇这两条。

人们离婚的理由，说千道百，最常见的是外遇和性格不合两条。而在性格不合的外衣里裹着的身子骨，有许多仍是对配偶之外的异性的向往与觊觎在作祟。两人生活在一起很长时间，难免会产生倦意，婚外情不是洪水猛兽。学会正确处置家庭发生的外遇，是考验婚姻经营能力的重要内容。再婚姻中应该如何正确面对外遇问题？心路情感咨询为大家整理以下内容供大家参考。

一、理性对待外遇事实

心理学家一直提醒大家，要警惕婚姻文化中美丽的谎言，我们当然可以对婚姻充满期待，但是不应该过于将婚姻美化，婚姻中可能会出现各种各样的问题，包括外遇问题，有些人遇到另一半外遇问题只会无理哭闹，或者以伤害自己为代价，期望换得另一半的回头，这都是不正确的做法。

每个人对待外遇的态度是不一样的，正确面对婚姻的破裂，判断婚姻是否值得挽回，有的人对感情要求很高，那么即使年纪大了该离婚还是要离；有的人心态好，我不会离婚，但我也能每天都过得还算开心……总之，要找到自己能够接受的一种方式，这种方式未必完美，但可以让你面对和承受得起。

二、判断双方感情是否值得挽回

当我们碰到外遇问题时，应该理性对待，分析应该如何挽回另一半，或者另一半还值不值得挽回，

婚姻只是生活的一部分不是全部，婚姻生活只是你所有自我生活中的一部分，不是全部。有没有爱情都要保持心身的完整性。

如果对方对这段婚姻完全死心，甚至逼着你离婚，这种双方没有感情维系的婚姻是不值得我们挽回的。如果对方只是所谓的“一时糊涂”，在事情暴露后，愿意诚恳认错道歉，并且自己将事情处理好，进行了断，愿意回归。这种情况下，如果你也愿意原谅你的另一半，那么，继续婚姻肯定是基本的选择，毕竟双方的感情经过多年积累，想要放下会很难，所以接受对方的改正是我们应该优先考虑的。

三、主动改变和提升，增强吸引力

外遇对一个人自信心的摧毁几乎是彻底的。但解决问题的关键，其实也在于自信心。如果想要挽回另一半，首先你要相信这些年的感情不是白白付出的，对方其实对你同样有很深的依赖，只是暂时被迷惑，你需要做的是，通过一定的形式让对方在生活或情感方面长久形成的依赖关系。每个人有每个人的性格，每个人在处理问题的时候也有自己的价值选择，离不离不重要，重要的是，你要学会让自己好起来。通过不断地价值提升，增强自己的吸引力，才是挽回的正解。当你能够重新吸引对方，你的挽回也就事半功倍了。

不管是谁，都要做到有能力爱自己，有余力再爱别人，面对外遇问题，不能一味纵容，伤害自己。更多的感情挽回婚姻经营问题欢迎关注心路情感咨询。