恋爱指导：把握分手挽回黄金期，挽回成功率高达98%

有的时候，分手并不是一件坏事。分手后复合才是感情的真正开始，当你们经历了磨难，复合后才能放下过往，懂得失去后复得的那种珍惜。一般来说，真性复合的情况，也就是复合后没有出现二次分手的倾向，1~5年的长期恋爱关系，平均挽回周期在2至4个月，1年以下的短期关系挽回周期跨度较大，短至几天，长至半年。然而，所有类型的挽回成功黄金时期最多的集中在30至40天。

两性关系中，最常见的情况就是一方由于各种原因提出分手，另一方却还恋恋不舍，那么在这种情况下怎样挽回恋情呢？分手挽回的黄金时期该怎么把握呢？

从上面的数据我们可以看出，大部分成功挽回的案例都花费了不少的时间，这里指的是不会面临短时间二次分手的挽回。然而很多人仍然追求快速的去挽回前任。我特别理解大家失去恋情后的复杂心情，但是要切记“欲速则不达”。快速挽回成功的感情也会快速分手，因为短期相处靠技巧，长期相处靠真实。技巧可以加速挽回，但是你们的根本原因并没有得到解决，你自身也并未得到提升改变，那么重蹈覆辙的概率也会很高。

1.积极的心理建设

首先，你需要做一个积极的心理建设，乐观的心态会提高你的自信，而严格的自律会让你每天充满正能量确定目标以及方向感。如果你自己都回不到最初的最佳状态，又怎么能将对方带入到两个人恋情的最初状态呢？你要明白对方提出了分手拒绝的不不是最初美好状杰的那个你，而是现在这个在对方眼中糟糕的这个你，所以，勇敢的放手，只要做到真正的放手了，给对方自由，对方才不会讨厌你。那么，下一步，你就要从改变自己开始。你要明白，当你改变了，将那些对方讨厌的缺点改正了，这个时候，你才可以去挽回对方了。

2.反省自身，找分手原因

挽回爱情是一件急不来的事情，对方之所以会跟你提出分手，都说明两人之间是存在着一些不可调和的矛盾的，很多人在挽回的时候总是显得特别的急躁，好像你现在不立刻提出挽回的话，分手后如何挽回爱情咨询对方就会跑掉或者是有了新女友。结果越是急反而做错的越多，想要挽回对方，那么你得知道对方为什么会跟你分手，而不是一味的盲目挽回，加大对方对你的反感度，看看自己有什么地方是做的不好的地方，积极检查并加以改正。

3.吸引力法则

很多人分手后会变得很颓废，一哭二闹三上吊，意志消沉，每天沉浸在分手的过程中不能自拔，然而这样对方是不会为你回头的，分手后如何挽回爱情咨询你这样做，只会让对方轻视你，对挽回没有一丁点帮助。真正让前任回心转意的方法只有一个：提升自己，只有你变得更好，更加优秀，对方才会用正眼瞧你，才会后悔当初跟你分手是不是错误的决定。

面对恋爱中的各种问题，最终导致分手，如果想要挽回，就不应该逃避问题，问题是人的重要动力来源，在解决问题的过程中，人能够体会到自身的价值感和力量感。更多的感情挽回婚姻经营问题欢迎关注心路情感。