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心路情感咨询:分手挽回的关键是这点

分手挽回里,有很多的挽回技巧,也有一些挽回的关键往往被大家忽略,心路情感今天就来和大家分享一点挽回的关键。

很多人说男生就是理性的一旦说分手就是坚决分,而女生都是感性的,分手都是习惯性说说而已需要哄哄就行,这点我着实不太同意。我见过很多男生只是一时冲动吃醋而说分手,也见过女生虽然感情很好可要走的路不一样没有未来就能坚决断了,所以分手挽回不分男女,科学地说,只能是分成理性分手或者感性分手。接下来就带你感受一下这两种分手的区别,以及当事人的想法及心理活动,最后会提出针对不同情况不同类型的应对及解决办法。理性的核心应该是解决问题,能解决就解决,解决不了就沟通磨合,连这个也不行那就只能算了下一个,那就分开。理性就是要解决问题,感性的核心是情绪体验,体验好了就能在一起,不好了,也许会忍一下,忍几次,到了伤及自尊、感性分手要挽回需要给到好的情绪体验。

找准时机深度沟通

深度沟通的本质在于对于核心问题的抓取,如果你说的想的都是其他不是非常重要的点,那么复合可能也是假性复合,不过多久闹点别扭还是会分。所以我们要对亲密关系里的自我定位要有深刻的认知和解读。不妨从以下角度思考一下;

你的需求是什么?对方能不能满足你,满足的话能满足百分之多少,是真的能满足么?如果满足为什么你还会和她频繁吵架?

第二,对方的需求是什么?你能满足对方的需求么?如果不能满足是哪些方面不能满足?你有没有想过补救的方法。

第三,你愿意通过这次分手危机,去真正的了解一下她么?一个独立个体的她,而不再是带着前女友的,前妻的身份和主观感情的她。

第四,你能看到对方内在的脆弱和匮乏吗?你能否接纳和理解她?

没有经营不好的感情,只有经营不好感情的人,多学习经营感情的方法,才能把自己的婚姻经营的更好。

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